Oct 23, 2011

i love orange ^__^


what i love about orange ^__^

for me orange is the symbol of fresh.
i love orange (fruit)
i love orange juice
i love orange fragrance
 ^___^

when i eat, drink or smell orange i feel so fresh and i like it so much
 btw, there's a fact about orange that we should know...

* Oren mengandungi Beta Carotene, iaitu antioksida yang berkuasa yang memelihara kesihatan sel-sel kita.
*Oren mengandungi Kalsium, yang anda mungkin sudah maklum akan fungsi dan kepentingannya terhadap membina tulang dan gigi yang kuat.
*Otak kita memerlukan asid folik untuk membesar dengan baik yang dibekalkan dalam buah oren.
*Tekanan darah juga dapat diseimbangkan dengan magnesium yang dibekalkan oleh buah oren.
*Demi menjaga kesihatan sistem kardiovaskular dan memelihara keseimbangan elektrolit dalam tubuh, potassium dalam buah oren dapat membantu.
*Makanan yang kita ambil dapat ditukarkan menjadi tenaga dengan thiamin yang terkandung dalam buah oren.

Tips penting:
Kulit buah oren yang bewarna putih sebenarnya mengandungi vitamin C yang lebih banyak berbanding isi buah oren itu sendiri. Jika anda ingin menikmati buah oren, tinggalkan sedikit lapisan putih kulitnya untuk dinikmati bersama isinya. Walaupun agak pahit, namun ini demi kesihatan anda juga.